sábado, 16 de enero de 2016

Pruebas combinadas


El decatlón, es una competición de atletismo, que se compone de 10 pruebas diferentes. El participante,completará las pruebas en dos días.
  • Las pruebas del primer día son: 
  1. 100 metros lisos
  2. salto de longitud
  3. lanzamiento de peso
  4. salto de altura
  5. 400 metros lisos
  • Las pruebas del segundo día son:
  1. 110 metros lisos
  2. lanzamiento de disco
  3. salto con pértiga
  4. lanzamiento de jabalina
  5. 1500 metros lisos
Al terminar cada prueba, el jurado aplica la puntuación conseguida por cada atleta en la misma.

Al tratarse de pruebas variadas, el atleta debe de ser lo mas completo posible,siendo las cualidades mas importantes la velocidad, la resistencia y la fuerza, tratando se sacar partido a sus mejores cualidades y superarse así mismo en aquellas pruebas, donde el atleta tenga mas dificultades.

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